Welkom bij Alexander Techniek Haarlem

Je wilt zo goed mogelijk werken, sporten, musiceren, dansen, presenteren, communiceren. Je wilt dan ook zorgen dat je door hoe je de dingen doet niet tegen problemen, klachten en blessures aanloopt.

De Alexandertechniek is een zeer concrete methode die je hierbij kan helpen. Je leert je coördinatie te verbeteren, waardoor ook je balans en ademhaling verbeteren. Je zit beter in je lijf én in je hoofd. Dit zorgt dat je effectiever en ontspannener kunt werken, rennen, zingen, dansen, vioolspelen. Daarnaast levert het bij de meeste mensen onverwacht een lichter gevoel op, meer energie en balans in de dagelijkse activiteiten: bij het koken, afwassen, wandelen, autorijden.

Heb je nog nooit van de Alexandertechniek gehoord? Dan ben je niet de enige. Maar hoewel de Alexander techniek nog relatief onbekend is wordt deze al ongeveer honderd jaar met groot succes gebruikt door zeer uiteenlopende mensen (kijk bijvoorbeeld onder Alexandertechniek). Wil je meer weten? Kijk dan gerust verder op deze site of neem contact op voor een afspraak.

Artist in Balance

Gilles is consultant en partner bij Violinist in Balance/Artist in Balance. Hij werkt nauw samen met oprichter Criss Taylor en de rest van het team om strijkers te helpen met de uitdagingen die hun instrumenten met zich mee brengen. We ontwerpen op maat gemaakte kinhouders en schoudersteunen en leren mensen om met gemak en vrijheid te spelen.

Workshopserie Duitsland 2023-2024

Samen met een van zijn favoriete collega's, Tanja Striezel uit Bonn, geeft Gilles een serie van drie workshopweekends tussen oktober 2023 en februari 2024 om diep het Alexander werk in te duiken. De weekends vinden plaats in Bonn en de Eifel in Duitsland. De lessen zijn deels in het Duits en deels in het Engels. Voor meer informatie en inschrijven zie hier of neem contact met ons op.